Yoga Adulto
Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Yoga
Clases de yoga para todas las etapas de la vida, que te invitan a cultivar equilibrio, fuerza y serenidad desde el movimiento consciente y la respiración profunda.
Yoga Adulto Mayor
Mediante el yoga en silla para adultos mayores se puede controlar el estrés, descansar de posibles dolencias, así como controlar el equilibrio y la fuerza.
Yoga Infantil
Yoga infantil, práctica lúdica que combina posturas, respiración, relajación y juegos para fomentar el bienestar físico, mental y emocional de niños y niñas.
Hatha Yoga
Es una forma de yoga que se centra principalmente en las posturas fisicas y la respiracion. Su objetivo es equilibrar el cuerpo con la mente.